(Viber, WhatsApp)+7 937 771 9656 Россия
Филиппины: +63 9277312453(Telegram) +79523931869(WhatsApp)
Группа в контакте: vk.com/samalisland

Новости

 

Как растут авокадо у нас на участке. Дереву уже 6 лет. Плодоносит второй раз. В прошлом году было 2-3 штучки. В этом 17. Вес одной штучки 500-600 грамм.

                ————————————————————————

 

 

  

 Очень вкусный кокосовый супчик. У меня оставался "сырный" кокосовый соус (мякоть кокоса, вода, лимонный сок, соль, мёд, куркума, паприка, асафетида или чеснок), смешала его с водой для бульона, а в гуще:
Огуречные спагетти.
Морковка.
Помидорки.
Салат айсберг и кэйл.
Зелёный горошек.
Немного авокадо.
Соль и карри. Ням)

                  ————————————————————————

 

 

       

 Закупились ещё раз на пару недель, чтобы карантинить со вкусом.
Рассказываем , как обстоят дела с коронавирусом на Филиппинах.

На сегодняшний день официальные данные по Филиппинам:
   636 зараженных
   38 скончалось
 В регионе Давао 5 подтвержденных случаев заражения 1 выздоровевший.

 Карантин на Филиппинах и у нас на Самале разворачивался по следующему сценарию. С 15 марта ввели ограничения на внутренние авиарейсы и, прибывающие в Манилу паромные сообщения между островами. Еще в феврале был введен бан на международные рейсы, въезжающих из Гонконга, Китая, Макао, чуть позже присоединились Корея и Тайвань (даже транзит).

 С 16 марта на Самал пускали только "местных" после проверки температуры и при наличии IDcard с указанным адресом проживания на острове, либо другим документом подтверждающим местную "прописку". Закрываются туристические места, резорты, пляжи, водопады, запрещены массовые скопления людей. Отменили автобусы.

 В это время в Маниле вводились жёсткие меры: ограничения по перемещению на улице и пользования общественным транспортом, вплоть до отмены функционирования последнего, полное закрытие города на въезд и выезд.

 Давао в это время пока только одевается в маски, дезинфицируют руки и на каждом "посту" проверяет температуру бесконтактным термометром. Но постепенно закручиваются гайки, появляются отметки о социальной дистанции в очередях и джипни. Закрываются моллы, работают только супермаркеты и аптеки. С 26 марта город официально полностью на карантине, как Манила.   Более подробно о том, как это будет, в чем выразиться - сообщим. Вчера в супермаркеты были километровые очереди, одновременно пускают ограниченное количество людей, также как и на рынок.

 На Самале с 23 марта начинают организовывать поток покупателей в местных крупных продовольственных, а также на центральном рынке в Пенаплате. В Капутиане пока всё спокойно, фруктовые лавки также привозят фрукты, но становится больше самальского (авокадо , бананы, джекфруты). Все русские и другие иностранцы свободно перемещаются по деревне.

 Для желающих улететь из Филиппин, посольство России организовало рейс 26-го марта из города Себу. Вылет 19.00, стоимость 100 евро.
Туда потихоньку свозят россиян с ближайших остров. По спискам набралось примерно 500 человек. В самолете мест 521. С Давао военным самолетом сегодня эвакуировать должны примерно около 20 человек. Из них около 11-ти самалетян.

По предварительным данным карантин продлится до 19 апреля.
Мы же живём в прежнем ритме, занимаемся участком, также спускаемся к морю, заботимся и поддерживаем оставшихся гостей.
Будем держать в курсе событий. Укрепляйте иммунитет, берегите себя и близких.

P.S. Дурианы продают повсеместно по 70-100 песо за кг. НА рынке банкерохан встречали вчера по 50 на доспев.

1 USD = 51.03 PHP

                 ——————————————————————————————————

 

 

 

Обычно, обедаю фруктами, но сегодня захотелось чего-то овощного.
Получились такие кэйл-бутербродики:
  С тёртой морковкой 
  С тёртым огурчиком
  С помидоркой
  И кокосовым майонезом посыпаны перцем чили и карри

               ——————————————————————

 

 

    

В этому году шестилетнее дерево авокадо, посаженное нами из косточки, дало около 15 крупных плодов (в прошлом первый урожай было всего пару). Попробовали снять одно, ждём, когда доспеют. Кстати, авокадо такой формы можно кушать как мороженое, счищая шкурку от утолщенного основания, что очень забавляет детишек и удобно в пути. Но чаще всего мы предпочитаем добавить его в салат. 

                          ——————————————————

 

 

 Наши друзья тоже подзакупились , чтобы вкусно покарантинить было 

    Кристина Тимофеева

О КОРОНАВИРУСЕ ИЗ ПУТЕШЕСТВИЙ. ЧАСТЬ 2
⠀Заграницей многие страны уже предприняли серьёзные меры в связи с коронавирусом.
⠀Все стремительно закрывается.
⠀В России тоже уже вносятся меры связанные с борьбой против вируса: закрывается страна для въезда не граждан РФ.
⠀Возможно Москва скоро закроется на карантин.
⠀Я сама сейчас на карантине на Филиппинах.
⠀Нам привозят еду знакомые филиппинцы прямо в резорт.
⠀Сидим себе тихонько в своих номерах у моря на небольшом не туристическом острове на Филиппинах. Никуда лишний раз не вылазаем.
⠀Из острова уехать не можем, иначе обратно не запустят. Улететь пока тоже не можем, билетов на ближайшие дни нет.
⠀О путешествиях заграницу ближайшие месяцы речи быть не может.
⠀Я не знаю, что произойдет за следующие несколько месяцев. Может быть все страны закроют границы и будут сражаться с вирусом по-своему.
⠀А может через несколько месяцев всё пойдет на спад.
⠀Главная опасность скорее не вирус, а страх и паника людей.
⠀На почве страха делаются неосознанные, порой опасные для всех окружающих вещи.

                        ——————————————————————

 

 

        

К карантину готовы! А как вы готовитесь?)
Примерно на полторы недели хватит фруктов, потом придется в город съездить или в деревне подзакупиться.

                      ——————————————————————

 

 

  Кристина Тимофеева

ПИШУ ПРО КОРОНАВИРУС ИЗ ПУТЕШЕСТВИЙ. ЧАСТЬ 1

Каждый день меняются условия для въезда в страны по всему миру в связи с COVID-19. Всё больше стран закрывают границы.
⠀Сейчас главное осознать, что бояться коронавируса не нужно.
⠀Главный инструмент в борьбе с коронавирусом — знания.
По текущим данным смертность коронавируса 4%.
⠀Но вирус у большинства здоровых людей, детей проходит в лёгкой форме.
⠀Поэтому если взять статистику этих людей, кто не обращался в больницы, то смертность вируса не превысит 1%.
⠀Паника из-за коронавируса не обоснована.
⠀Миллионы человек умирает от курения за это время или например 1200 людей/сутки из-за рота вируса.
⠀Следующие пункты благоприятно скажутся в текущем времени:
⠀1) Укреплять иммунитет, вести ЗОЖ. Но без резких движений если вы этого не делали.
⠀2) Переходить на всё более полезное, чистое питание заменяя вредности полезными продуктами.
⠀У закисленного организма больше вероятности, что вирус примет тяжёлую форму — перейдет в лёгкие.
⠀Сама замечаю, что когда я на сыроедении: на свежих фруктах, овощах, то не болею годами ничем. А как только включаю в рацион, что-то из тяжёлой варёной, жареной пищи, то позднее начинаются болезни. Организм чистится.
⠀3) Жить ближе к природе/проводить на свежем воздухе больше времени. Пребывать реже в местах скоплений людей.
⠀4) Не уходить в негатив, страхи и панику. Это ещё и ослабляет иммунитет к вирусу.
⠀Начать медитировать хотя бы 10 мин. (можно считать выдохи от 1 до 10 сидя с прямой спиной).
⠀Медитация помогает меньше идентифицировать себя с паникующим умом. Помогает исходить из того, что есть на сегодня.
⠀В медитациях также хорошо настраиваться на благоприятную жизнь.
⠀Мы притягиваем в жизнь то, что у нас внутри. И также несём в мир то, что у нас внутри.
⠀Воспринимать коронавирус и кризис как возможность для развития бизнеса или себя.
⠀5) После пребывания в общественных местах мыть руки, соблюдать гигиену. Особенно если живёте там, где были случаи заболевших.
⠀И я уверена, что применяя пункты выше текущие события вас не затронут не на физическом, не на психологическом уровнях.
⠀Поделитесь пожалуйста постом если разделяете мое мнение в связи с текущими событиями.

                      ———————————————————————————

 

 

 

Хорошая подборка филиппинской фауны снятая нашими канадскими друзьями.
Тут и птички и геккошки туко и многие другие...

              ———————————————————————————

      

   

    Вчера чудесно прокатились в два наших любых места на Самале.
 Дикий пляж в деревеньке Пунта и на водопад Тагбаобо. Очень порадовала дорога, ее расширили, разровняли и во многих местах забетонировали ) Через полгода, возможно, эта часть самальской кольцевой будет завершена.

 Выдался удачный день для снорклинга. Удивительно, но практически всем в нашей компании удалось встретить черепах(а кому-то даже пару), которые подпускали к себе на довольно близкое расстояние. Они долго парили вблизи, позволяя наблюдать за своим подводными "полетами", не скрываясь от нас в глубине.

 Водопад Тагбаобо также подвергся изменениям, за те полгода пока мы туда не ездили. Все скамеечки у каскада уже разрушились, а дорожка к нему стала сложно проходимой. Так что он стал снова диким и трудно доступным. Хорошо что местные ребятишки помогли к нему пройти.

                         ————————————————————————