Новости

 Немного фоток с поездки на пляж в Сан-Ремио.

 Как рыбачат на Самале + бонусом в конце ролика виды Самала с высоты птичьего полета!

 Я бы не поверила, если бы мне лет пять назад сказали. Что 2018 год я встречу во сне на острове Самал, на Филиппинах:) проснусь в пять утра вместе с сыном бодрая, свежая, здоровая, радуясь восходящему солнцу, новому дню и новому году. Что мой обед 1 января 2018 года будет состоять из огурцов, пекинской капусты и соуса из кокоса, имбиря, чеснока и сока лайма, а на десерт у меня будет помело. И я буду просто испытывать нереальное наслаждение от такой пищи. Как я счастлива и рада всем моим переменам. Спасибо, любимая Вселенная, за мою жизнь и твою заботу!            Ксения Цушко

 1 января на Самале, у нас созрел джет фрут)

 https://youtu.be/N-ql2BaL5mA

 Наш предновогодний фруктовый обзор цен с рынка Банкерохан в Давао
https://youtu.be/_VnPX3h3LbA
Да забыли про новогодние маленькие китайские мандаринки-сетка стоит 60-70 песо на рынке.

1 USD = 57.4RUB
1 USD = 49.9 PHP
1 PHP = 1.15 RUB 

      SUNSURFERS (ПУТЕШЕСТВИЯ, САМОРАЗВИТИЕ, ЗДОРОВЬЕ)

 Прощайте, Филиппины и филиппинцы!                                                                                                  Немного об острове Самал.                                                                                                                           Это недалеко от Давао-фруктовой столицы Филиппин. На Самале есть небольшой поселок Капутиана, где можно встретить русскоговорящего человека, овощефруктоеда. Там целое сообщество. Туристов нет, туда приезжают, «свои», кто в теме. Мы сделали перерыв в изучении английского, наговорились на русском, и еще какое то время можем прожить без общения. Жили в палатке, на берегу моря, под пальмой. Это было шикарное место! Море прозрачное, спокойное, мягкая травка, всякая живность … раки, крабы, козы, коровы, лесные кошки, рыбы, летучие мыши, простите, если кого то забыла… Мы будем по вам скучать! Мы жили райской жизнью) купались в море, ели фрукты, занимались собой, Вова осваивал новые движения поев, я занималась растяжкой спины, Майя учила новые слова, и свойства природы. Перед сном читали книги вслух. Ложились спать в 7 вечера с заходом солнца, а просыпались в 6 утра. Утром, Маюша приносила в палатку папаю, называя ее по имени, и показывая на пальму, кричала : «какоп!» ) банан, ананас, краб, паук, палка, рыба, муравей, камень, луна, корабль ….это одни из ее первых слов. Погода была прекрасная, по ночам красивейшее звездное небо, и светлячки в воздухе. Никаких лишних звуков, никакого стресса, никаких проблем. Мы прекрасно отдохнули! Мы покидаем Филиппины, эта поездка удалась!

                                                                                                                          Алёна Задагаева

    Достопримечательности Самала 
  Гора Путин Бато. 
 В переводе с местного наречия ее название означает Белая Скала. Находится она в достаточно труднодоступном для транспорта месте, так как дорога оставляет желать лучшего. Но нас это не останавливало от уже многократных ее посещений )). Добирались до нее как пешком из Бабака,так и на машине/байках, покоряли с разных сторон и по различным тропам. Долгий путь по местным красотам глубинки, возможно, слегка утомительный подъем (высота около 500 метров), борьба с густой растительностью ( лучше одевать штаны), и вы у ворот со сторожкой, пропускающих на ухоженный пик. Обычно на входе встречает смотритель, дань которому в наше последнее посещение составляла 10 песо. Но, если никого нет, то можно просто приоткрыть боковую деревянную дверцу и пройти за ограду к вершине(деньги можно оставить на ступеньке). 
 Здесь хочется снять обувь и пройтись босиком по мягкой травке, глубоко дышать и слушать, а также объять глазами на 360 градусов все вокруг: зеленеющие долины острова, синее море и бескрайность выхода в открытый океан, голубое, ставшее ближе, небо- всю эту богатую палитру. Мы несколько раз проводили там по паре дней, устроившись на открытом воздухе, без палатки, а в случае дождя убегали в сторожку к смотрителю, который по счастливому случаю отсутствовал. По утрам, когда солнце только-только роняло свои лучи на вершину, мы наблюдали как сквозь нас пролетают полупрозрачные дымки облаков, уходя в сторону и постепенно растворяясь. Атмосфера спокойствия и безмятежности.. 
Но не все так просто с этой горой, как мы выяснили, и существует загадочная легенда, придающая этому месту скорее еще больше очарования.Как-то мы уже писали о ней: 
  Легенда о Белой скале (Путин Бато). 
 Однажды ранним утром двое друзей вышли в поход исследовать влекущие их вершины и склоны Путин Бато. Но из этого путешествия, они, к сожалению, не вернулись. В тот день шестеро местных жителей, из которых четверо мужчин и две женщины, ожидали их возвращения с десяти утра. При этом туземцы не знали имен взбирающихся, они лишь увидели две фигуры, направляющиеся на склоны Путин Бато, и решили дождаться их у подножия горы. Они терпеливо, в полном молчании сидели у подъема, но путники так и не появлялись. Уже смеркалось, а собравшиеся продолжали нести свой пост в надежде, что двое друзей вот-вот вернуться в целости и сохранности. 
 Прошло достаточно времени, более восьми часов. Самый старший из ожидающих начал озабоченно хмуриться. Хотя он и не предполагал, но все же это произошло - подтвердились его опасения о том, что сверхъестественным силам или духам, обитающим в вершинах местных гор, понадобились новые жертвы. 
 Туземцы помнят те давние времена, когда их старейшины рассказывали им о подобном инциденте. В тот раз пара туристов также ушла вверх по загадочным и диким склонам горы, после чего долго отсутствовала. Длительные поиски не привели к каким-либо результатом, и родственники пропавших сочли их мертвыми. 
Как гласит легенда, по прошествии шести лет ту пару видели, спускающимися с горы. И самое поразительное, что за время отсутствия тела их не были тронуты процессами старения. Они выглядели точно такими же, как и в день злополучного подъема. А прошедшие года для них воспринялись как несколько часов. 
 И вот, не смотря на обжигающий холод уже наступившей ночи, шестеро туземцев ждали знамения. Старший лелеял надежду о возвращении ушедших. Он думал, что, если после поисков тела будут не обнаружены, то им остается ждать появления путников только через шесть лет. Но он со своими соратниками будет здесь, у подножия горы, чтобы встретить некогда пропавших. 
  P. S. Судя по этой легенде, Духи Путин Бато были уже множество раз благосклонны к нам, но, кто знает…)

 Новинка среди наших сыроедных блюд:
"Фаршированные кабачки под кокосовым майонезом с зеленью"

           Немного про дела огородные.
  Спустя 4,5 -5 лет (если считать от посадки семечек в горшки,) у нас заплодоносили деревья гуябано.     Сегодня мы сорвали первый плод, надеемся это сметанное яблоко будет сладким и сочным =). 
  За последний год наши молодые деревца очень вытянулись и разрослись, даже не вериться. А до этого момента казалось, что все можно вырубать и ничего из них не получится. Кстати не вышло как раз с черенкованным саженцем, который мы купили в Давао, цветы на нем появились раньше всех но никак не смогли завязаться, а сейчас совсем изчезли (.
  Всего у нас порядка 8-9 молодых деревьев на участке.
И немного полезной информации об этом чудесном фрукте:
 Фрукт, который помогает в борьбе с раком, его действие мощнее химиотерапии. Самый сильный антиканцероген на этой планете - Гуябано или плод дерева гравиола – это чудо продукт, который убивает раковые клетки. Почему мы не знаем об этом? Потому что существуют организации, заинтересованные в поиске синтетических вариантов, позволяющих им делать баснословные деньги. 
Фрукт приятен на вкус и его употребление не влечет за собой ужасных последствий химиотерапии. Плоды крупные, с белой мякотью, кисло-сладкие, употребляются в пищу в сыром виде, используются для изготовления напитков, сладостей и т.д. Интерес к этому растению связан с его сильным противораковым действием. Оно обладает и многими другими свойства, но самое интересное - воздействие на опухоли. Это растение является проверенным лечением рака всех типов. Некоторые утверждают, что оно полезно при всех формах рака. 
  Считается также, что растение является антибиотиком широкого спектра действия, обладает антигрибковыми и антипаразитарными свойствами, регулирует кровяное давление, антидепрессант, помогает при стрессах и нервных расстройствах. С 1970 года было проведено более 20 лабораторных тестов, которые показали, что экстракт уничтожает злокачественные клетки 12 типов рака, включая рак толстой кишки, молочной железы, простаты, легких и поджелудочной железы. 
  Соединения этого дерева в части замедления роста раковых клеток в 10000 раз более эффективны, чем адриамицин (известный химиотерапевтический препарат). 
  И что еще более удивительно, терапия экстрактом гравиолы уничтожает только раковые клетки и не влияет на здоровые клетки. А еще отвар листьев этого дерева на Филиппинах используют для лечения воспалений, ран и в качестве чая. взято отсюда https://vk.com/philippineislands